Por que suas metas de viagem, prosperidade, carreira e lazer dependem de uma base sólida — e como o Matcha é a ferramenta para construir esse alicerce.

Muitas vezes, tratamos a saúde como uma meta isolada: "emagrecer 5kg" ou "dormir mais". Mas, como bem discute o conceito do "Prato da Saúde" (popularizado em canais de performance como o Diary of a CEO), a saúde não é uma meta, é a base onde tudo o mais é servido. Sem este prato, você não tem onde colocar seus planos de viagem, seus estudos ou sua evolução profissional.

🔄 Troque Metas por Sistemas

O erro comum de janeiro é focar no resultado final e ignorar o processo. Se você quer equilibrar o apetite ou ter mais foco, não foque no peso ou no relatório final. Foque nas ferramentas.

  • O Sistema: Em vez de "parar de ser ansioso", o sistema é: "Às 15h, trocarei meu café por um Hojicha 1401".
  • A Ferramenta: Em vez de "ter motivação para o treino", a ferramenta é: "Ter o Matcha de Erva-mate pronto na bancada às 7h da manhã".

🌿 A 1401 Chá como seu Kit de Ferramentas

Nesta série de artigos, não vamos falar de promessas mágicas. Vamos falar de neuroquímica e hábitos. Vamos explorar como o Matcha (de Camellia sinensis ou Erva-mate) e os adaptógenos da Organic India são as peças que faltavam para o seu sistema de saúde funcionar no automático.

Este é o primeiro passo da nossa jornada. No próximo artigo, vamos falar sobre como reajustar sua relação com a cafeína. Inscreva-se na nossa Newsletter para não perder.